AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Zeven days a dad. Het begint al bijna te wennen. Net als de warmte. Man o man, terwijl mijn dames thuis schoonheidslaapjes deden, zweette ik mij een zwembad in mijn wenbrouwen. Daar was weinig grappigs aan. Toch ging het best lekker. Gek genoeg. Nog steeds die roze wolk denk ik.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course la plus tard en un an
    • 7 mi le plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 6:24/mi
      15/01/17
    • 6:51/mi
      18/07/07
    • 6:55/mi
      20/12/06
    • 7:01/mi
      20/11/20
    • 7:07/mi
      19/03/06
    • 7:07/mi
      22/02/13
    • 7:07/mi
      15/04/26
    • 7:08/mi
      14/02/10
    • 7:09/mi
      19/12/27
    • 7:09/mi
      20/12/08
    • 7:12/mi
      15/04/19
    • 7:12/mi
      21/02/06
    • 7:13/mi
      18/02/03
    • 7:15/mi
      21/02/26
    • 7:18/mi
      14/11/01
    • 7:19/mi
      17/11/05
    • 7:19/mi
      21/04/21
    • 7:22/mi
      21/02/20
    • 7:23/mi
      19/09/22
    • 7:23/mi
      19/08/15
    • 7:24/mi
      20/10/16
    • 7:24/mi
      19/07/06
    • 7:25/mi
      18/07/12
    • 7:25/mi
      14/09/07
    • 7:25/mi
      21/01/20
    • 7:25/mi
      19/02/25
    • 7:26/mi
      18/02/16
    • 7:27/mi
      16/10/09
    • 7:27/mi
      19/08/17
    • 7:29/mi
      21/08/06
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 18
    75 °F
    59% rh
    juin 18 dimanche

    Distance totale

    7,34miles

    Temps écoulé

    1:01:15 9:28PM - 10:29PM

    Allure moyenne

    8:21minutes par mile

    Parcours

    Leiden
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,19mph

    Calories

    904
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    82 - 153bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage