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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Lekker met m'n meisjes gewandeld. Als bonus mijn eigen spierpjin van m'n intervaltraining van gisteren eruit gelopen.

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Fastest 5 mile walks

    • 19:40/mi
      17/08/27
    • 22:50/mi
      18/12/28
    • 24:08/mi
      22/10/27
    • 27:39/mi
      19/08/20
    • 28:31/mi
      19/12/31
    • 33:54/mi
      14/08/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 27
    67 °F
    78% rh
    août 27 dimanche

    Distance totale

    4,97miles

    Temps écoulé

    1:37:44 9:15AM - 10:55AM

    Allure moyenne

    19:40
    minutes par mile

    Parcours

    Leiden
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,05mph

    Calories

    660
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage