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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
12 weken gelden was het ook (bijna) volle maan. De tijd vliegt. Zelf vlieg ik nog niet helemaal, al gingen de tweede snelle blokken redelijk.
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- meilleur temps au km en un an
- 8 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:03/mi19/08/20
- 7:13/mi15/08/15
- 7:14/mi22/01/25
- 7:15/mi13/12/11
- 7:15/mi19/02/24
- 7:17/mi19/03/15
- 7:18/mi19/02/13
- 7:24/mi21/01/01
- 7:25/mi15/07/05
- 7:25/mi19/07/14
- 7:30/mi22/02/02
- 7:31/mi20/11/05
- 7:31/mi14/11/20
- 7:31/mi15/06/27
- 7:35/mi20/10/30
- 7:35/mi14/10/11
- 7:35/mi18/04/15
- 7:37/mi18/02/17
- 7:38/mi16/05/01
- 7:40/mi20/12/31
- 7:41/mi17/04/02
- 7:44/mi14/11/08
- 7:45/mi21/01/02
- 7:49/mi17/09/02
- 7:50/mi24/01/19
- 7:51/mi15/06/12
- 8:00/mi14/07/20
- 8:08/mi17/07/27
- 8:10/mi24/05/05
- 8:11/mi21/03/31
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
sept. 2
sept. 2
59 °F
74% rh
sept. 2
samedi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
1:02:34
Allure moyenne
7:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,67mph
Calories
961
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
67 - 168bpm