AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Even voor het bezoek, samen met Drop een frisse neus halen. Nieuw horloge testen. De benen zijn okay, maar ook niet meer dan dat.

    Remarquable (à la date de cette course)

      4 pro notables not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 6:24/mi
        15/01/17
      • 6:51/mi
        18/07/07
      • 6:55/mi
        20/12/06
      • 7:01/mi
        20/11/20
      • 7:07/mi
        19/03/06
      • 7:07/mi
        22/02/13
      • 7:07/mi
        15/04/26
      • 7:08/mi
        14/02/10
      • 7:09/mi
        19/12/27
      • 7:09/mi
        20/12/08
      • 7:12/mi
        15/04/19
      • 7:12/mi
        21/02/06
      • 7:13/mi
        18/02/03
      • 7:15/mi
        21/02/26
      • 7:18/mi
        14/11/01
      • 7:19/mi
        17/11/05
      • 7:19/mi
        21/04/21
      • 7:22/mi
        21/02/20
      • 7:23/mi
        19/09/22
      • 7:23/mi
        19/08/15
      • 7:24/mi
        20/10/16
      • 7:24/mi
        19/07/06
      • 7:25/mi
        18/07/12
      • 7:25/mi
        14/09/07
      • 7:25/mi
        21/01/20
      • 7:25/mi
        19/02/25
      • 7:26/mi
        18/02/16
      • 7:27/mi
        16/10/09
      • 7:27/mi
        19/08/17
      • 7:29/mi
        21/08/06
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      SAM
      déc. 1
      45 °F
      93% rh
      30 °F
      déc. 1 SAM

      Distance totale

      7,13miles

      Temps écoulé

      59:44 10:26AM - 11:25AM

      Allure moyenne

      8:23
      minutes par mile

      Parcours

      Leiden
      Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,16mph

      Calories

      872
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage