AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Dagje de hort op met Team Ligthart. Pakje opgehaald, pannenkoeken gegeten, en naar Freek Fonks Gif!-tentoonstelling. Het was lekker zonning, en goed alternatief voor de oorspronkelijke planning. :)

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    3 pro notables not displayed

    Fastest 4 mile walks

    • 13:55/mi
      17/09/23
    • 16:14/mi
      17/10/04
    • 19:26/mi
      15/11/01
    • 19:33/mi
      15/02/28
    • 20:16/mi
      15/05/23
    • 20:54/mi
      21/11/07
    • 22:02/mi
      18/01/01
    • 22:52/mi
      19/05/26
    • 23:47/mi
      20/06/30
    • 24:09/mi
      20/01/01
    • 24:43/mi
      18/02/22
    • 28:01/mi
      23/04/25
    • 29:47/mi
      22/08/01
    • 33:00/mi
      22/08/06
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    févr. 22
    39 °F
    57% rh
    24 °F
    févr. 22 jeudi

    Distance totale

    4,07miles

    Temps écoulé

    1:40:32 11:47AM - 4:17PM

    Allure moyenne

    24:43
    minutes par mile

    Parcours

    Leiden
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,43mph

    Calories

    569
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage