AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Veek woei, vooral het tweede deel (of beter gezegd, toen was ie tegen). Af en toe een lekker zonnetje, maar af en toe toch een beetje guur koud.
Dropje heeft heerlijk om zich heen gekeken, en ervan genoten. Ik heb vooral gezwoegd, want zeker tegen de wind in, was het zwaar. Die Thule vangt toch meer wind dan ikzelf.
Dropje heeft heerlijk om zich heen gekeken, en ervan genoten. Ik heb vooral gezwoegd, want zeker tegen de wind in, was het zwaar. Die Thule vangt toch meer wind dan ikzelf.
Remarquable (à la date de cette course)
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:17/mi21/01/31
- 7:17/mi18/11/24
- 7:23/mi15/09/22
- 7:25/mi19/11/30
- 7:26/mi17/11/25
- 7:33/mi22/01/29
- 7:39/mi22/11/26
- 7:47/mi15/07/20
- 7:54/mi15/10/06
- 7:56/mi15/08/07
- 7:56/mi14/10/12
- 7:58/mi15/09/11
- 7:58/mi15/08/11
- 8:03/mi14/10/04
- 8:19/mi19/08/31
- 8:19/mi15/07/21
- 8:23/mi23/11/25
- 8:23/mi19/01/12
- 8:30/mi15/10/27
- 8:33/mi19/01/09
- 8:35/mi14/07/16
- 8:39/mi18/06/27
- 8:43/mi17/03/22
- 9:01/mi19/11/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 9
janv. 9
44 °F
71% rh
29 °F
janv. 9
mercredi
Distance totale
15,34miles
Temps écoulé
2:11:10
Allure moyenne
8:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,02mph
Calories
1941
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
