AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Na Groet uit Schoorl vandaag even rustig een kort herstelloopje gedaan. Geen rare pijntjes waargenomen. De benen waren wel een beetje zwaar, maar zelfs dat viel eigenlijk wel mee.

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 5:52/mi
        15/07/26
      • 5:54/mi
        15/05/31
      • 6:00/mi
        13/07/03
      • 6:01/mi
        14/01/19
      • 6:02/mi
        15/10/18
      • 6:05/mi
        19/06/16
      • 6:06/mi
        18/10/21
      • 6:06/mi
        14/09/21
      • 6:08/mi
        18/06/17
      • 6:09/mi
        16/07/03
      • 6:14/mi
        19/10/20
      • 6:15/mi
        23/01/22
      • 6:15/mi
        18/09/19
      • 6:16/mi
        16/10/16
      • 6:19/mi
        17/10/15
      • 6:25/mi
        20/06/19
      • 6:25/mi
        24/01/07
      • 6:26/mi
        14/07/05
      • 6:34/mi
        24/04/12
      • 6:34/mi
        18/08/30
      • 6:37/mi
        14/04/20
      • 6:46/mi
        23/04/21
      • 6:47/mi
        13/11/03
      • 6:47/mi
        21/01/16
      • 6:48/mi
        19/04/04
      • 6:54/mi
        19/11/21
      • 6:58/mi
        18/10/08
      • 6:59/mi
        19/05/13
      • 7:01/mi
        21/12/20
      • 7:02/mi
        22/04/26
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      lundi
      févr. 11
      45 °F
      71% rh
      févr. 11 lundi

      Distance totale

      3,44miles

      Temps écoulé

      27:12 3:21PM - 3:48PM

      Allure moyenne

      7:54minutes par mile

      Parcours

      Technopolis
      Delft, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,60mph

      Calories

      365
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage