AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Het is weer papa-dag. Dus samen met Indi een rondje gemaakt. Het oorspronkelijke plan was verder, maar ik had niet veel energie. Het tweede deel voelde wel iets beter, maar niet goed genoeg om er nog een lusje aan te knopen.
Bij thuiskomst, passeerden wij een rouwstoet van twee boten die over de Vliet voor ons huis langs voer. Bijzonder, en mooi.
Bij thuiskomst, passeerden wij een rouwstoet van twee boten die over de Vliet voor ons huis langs voer. Bijzonder, en mooi.
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:33/mi14/11/16
- 6:33/mi13/11/17
- 6:33/mi18/12/09
- 7:00/mi15/07/10
- 7:02/mi13/06/25
- 7:04/mi15/06/21
- 7:16/mi15/01/11
- 7:16/mi21/03/13
- 7:17/mi20/11/26
- 7:26/mi15/10/04
- 7:28/mi14/02/27
- 7:29/mi20/11/10
- 7:30/mi21/05/01
- 7:32/mi21/01/23
- 7:32/mi20/06/21
- 7:34/mi15/07/31
- 7:35/mi19/08/13
- 7:35/mi20/04/15
- 7:37/mi15/09/06
- 7:39/mi15/06/19
- 7:41/mi14/11/07
- 7:43/mi17/09/09
- 7:44/mi21/04/20
- 7:45/mi15/10/21
- 7:45/mi24/03/03
- 7:48/mi13/11/27
- 7:50/mi18/07/20
- 7:51/mi15/05/05
- 7:54/mi14/08/05
- 7:55/mi17/03/04
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 20
févr. 20
49 °F
73% rh
33 °F
févr. 20
mercredi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:13:55
Allure moyenne
8:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,31mph
Calories
1130
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
