AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Samen met Ralph een rondje gelopen tussen de middag. Het was nog een beetje aftasten en het was niet voor beiden het ideale tempo, maar goed, dat weten we dan voor een volgende keer. Het is in ieder geval voor herhaling vatbaar.

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 6:04/mi
        19/01/20
      • 6:08/mi
        14/12/31
      • 6:17/mi
        18/12/31
      • 6:19/mi
        18/01/28
      • 6:25/mi
        16/06/13
      • 6:29/mi
        16/10/07
      • 6:32/mi
        17/10/06
      • 6:33/mi
        14/08/24
      • 6:34/mi
        19/10/04
      • 6:37/mi
        18/10/05
      • 6:41/mi
        15/10/09
      • 6:42/mi
        16/08/30
      • 6:45/mi
        17/08/13
      • 6:45/mi
        20/04/26
      • 6:46/mi
        23/05/18
      • 6:50/mi
        19/07/21
      • 6:51/mi
        15/12/31
      • 6:57/mi
        15/09/17
      • 6:59/mi
        15/02/11
      • 7:03/mi
        15/02/09
      • 7:03/mi
        19/03/07
      • 7:04/mi
        19/09/19
      • 7:05/mi
        17/05/21
      • 7:05/mi
        14/10/14
      • 7:07/mi
        14/10/15
      • 7:09/mi
        17/09/18
      • 7:09/mi
        15/01/26
      • 7:10/mi
        19/05/09
      • 7:10/mi
        22/01/02
      • 7:11/mi
        18/02/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      jeudi
      mai 16
      61 °F
      43% rh
      mai 16 jeudi

      Distance totale

      6,21miles

      Temps écoulé

      45:39 2:22PM - 3:07PM

      Allure moyenne

      7:21minutes par mile

      Parcours

      Ruyven
      Delft, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,17mph

      Calories

      746
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      6 sashimis au thon
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage