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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 7:09/mi
      18/03/04
    • 7:37/mi
      15/12/26
    • 7:38/mi
      22/02/26
    • 7:38/mi
      20/04/19
    • 7:57/mi
      20/10/25
    • 8:01/mi
      20/04/12
    • 8:11/mi
      18/11/03
    • 8:18/mi
      19/01/23
    • 8:43/mi
      14/03/30
    • 8:57/mi
      19/03/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 25
    oct. 25 dimanche

    Distance totale

    12,07miles

    Temps écoulé

    1:35:57 11:05AM - 12:40PM

    Allure moyenne

    7:57minutes par mile

    Parcours

    Tuinstadwijk
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,55mph

    Calories

    1894
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    79 - 166bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    94 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage