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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 6:24/mi
        15/01/17
      • 6:51/mi
        18/07/07
      • 6:55/mi
        20/12/06
      • 7:01/mi
        20/11/20
      • 7:07/mi
        19/03/06
      • 7:07/mi
        22/02/13
      • 7:07/mi
        15/04/26
      • 7:08/mi
        14/02/10
      • 7:09/mi
        19/12/27
      • 7:09/mi
        20/12/08
      • 7:12/mi
        15/04/19
      • 7:12/mi
        21/02/06
      • 7:13/mi
        18/02/03
      • 7:15/mi
        21/02/26
      • 7:18/mi
        14/11/01
      • 7:19/mi
        17/11/05
      • 7:19/mi
        21/04/21
      • 7:22/mi
        21/02/20
      • 7:23/mi
        19/09/22
      • 7:23/mi
        19/08/15
      • 7:24/mi
        20/10/16
      • 7:24/mi
        19/07/06
      • 7:25/mi
        18/07/12
      • 7:25/mi
        14/09/07
      • 7:25/mi
        21/01/20
      • 7:25/mi
        19/02/25
      • 7:26/mi
        18/02/16
      • 7:27/mi
        16/10/09
      • 7:27/mi
        19/08/17
      • 7:29/mi
        21/08/06
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      nov. 18
      nov. 18 mercredi

      Distance totale

      7,15miles

      Temps écoulé

      59:01 2:50PM - 4PM

      Allure moyenne

      8:15
      minutes par mile

      Parcours

      Tuinstadwijk
      Leiden, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,27mph

      Calories

      905
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      138bpm
      80 - 161bpm

      Cadence moyenne

      161ppm
      82 - 176ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage