AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide en un an
- 7 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:05/mi15/04/17
- 6:05/mi13/12/31
- 6:25/mi14/01/18
- 6:25/mi14/03/02
- 6:33/mi15/06/14
- 6:49/mi20/11/23
- 6:56/mi15/06/23
- 6:57/mi20/03/21
- 6:57/mi19/06/21
- 7:02/mi18/04/29
- 7:04/mi17/05/13
- 7:07/mi20/10/19
- 7:08/mi20/08/31
- 7:10/mi21/12/15
- 7:10/mi13/10/12
- 7:11/mi20/11/06
- 7:14/mi20/09/25
- 7:15/mi19/02/05
- 7:15/mi19/12/13
- 7:16/mi19/09/12
- 7:17/mi19/08/29
- 7:18/mi22/01/20
- 7:18/mi22/11/11
- 7:18/mi18/12/21
- 7:18/mi21/11/30
- 7:19/mi20/08/03
- 7:20/mi18/04/05
- 7:20/mi19/06/07
- 7:20/mi24/03/28
- 7:21/mi14/06/26
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
mars 21
mars 21
mars 21
samedi
Distance totale
4,85miles
Temps écoulé
33:39
4:14PM - 4:47PM
Allure moyenne
6:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,64mph
Calories
599
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
107bpm
55 - 133bpm
Cadence moyenne
236ppm
232 - 248ppm