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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 6:33/mi
        14/11/16
      • 6:33/mi
        13/11/17
      • 6:33/mi
        18/12/09
      • 7:00/mi
        15/07/10
      • 7:02/mi
        13/06/25
      • 7:04/mi
        15/06/21
      • 7:16/mi
        15/01/11
      • 7:16/mi
        21/03/13
      • 7:17/mi
        20/11/26
      • 7:26/mi
        15/10/04
      • 7:28/mi
        14/02/27
      • 7:29/mi
        20/11/10
      • 7:30/mi
        21/05/01
      • 7:32/mi
        21/01/23
      • 7:32/mi
        20/06/21
      • 7:34/mi
        15/07/31
      • 7:35/mi
        19/08/13
      • 7:35/mi
        20/04/15
      • 7:37/mi
        15/09/06
      • 7:39/mi
        15/06/19
      • 7:41/mi
        14/11/07
      • 7:43/mi
        17/09/09
      • 7:44/mi
        21/04/20
      • 7:45/mi
        15/10/21
      • 7:45/mi
        24/03/03
      • 7:48/mi
        13/11/27
      • 7:50/mi
        18/07/20
      • 7:51/mi
        15/05/05
      • 7:54/mi
        14/08/05
      • 7:55/mi
        17/03/04
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mercredi
      avr. 22
      avr. 22 mercredi

      Distance totale

      9,15miles

      Temps écoulé

      1:21:41 11:11AM - 12:42PM

      Allure moyenne

      8:55
      minutes par mile

      Parcours

      Tuinstadwijk
      Leiden, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,72mph

      Calories

      1200
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      72 - 155bpm

      Cadence moyenne

      162ppm
      78 - 202ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage