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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 k le plus rapide en un an
- 11 mi le plus rapide en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:27/mi15/09/05
- 7:27/mi15/01/24
- 7:28/mi21/03/05
- 7:34/mi14/01/12
- 7:36/mi15/07/16
- 7:36/mi20/12/09
- 7:41/mi13/10/06
- 7:43/mi21/01/24
- 7:47/mi15/05/03
- 7:49/mi22/11/19
- 7:50/mi20/12/12
- 8:12/mi21/01/08
- 8:22/mi18/06/13
- 8:30/mi19/01/16
- 8:43/mi14/06/22
- 8:49/mi16/05/08
- 9:24/mi24/11/23
- 11:04/mi15/01/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 24
janv. 24
38 °F
74% rh
28 °F
janv. 24
dimanche
Distance totale
11,40miles
Temps écoulé
1:28:05
Allure moyenne
7:43
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,77mph
Calories
1420
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
78 - 144bpm
Cadence moyenne
166ppm
76 - 188ppm