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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 7:28/mi
      19/02/14
    • 7:39/mi
      19/02/23
    • 7:43/mi
      22/02/05
    • 7:46/mi
      15/09/18
    • 7:49/mi
      14/10/18
    • 8:12/mi
      15/10/17
    • 8:49/mi
      24/02/03
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    févr. 5
    43 °F
    74% rh
    26 °F
    févr. 5 samedi

    Distance totale

    16,19miles

    Temps écoulé

    2:05:04 11:02AM - 1:08PM

    Allure moyenne

    7:43minutes par mile

    Parcours

    Staalwijk
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,77mph

    Calories

    2118
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    110 - 187bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    108 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage