AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- plus haute FC max en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus tôt en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:17/mi21/01/31
- 7:17/mi18/11/24
- 7:23/mi15/09/22
- 7:25/mi19/11/30
- 7:26/mi17/11/25
- 7:33/mi22/01/29
- 7:39/mi22/11/26
- 7:47/mi15/07/20
- 7:54/mi15/10/06
- 7:56/mi15/08/07
- 7:56/mi14/10/12
- 7:58/mi15/09/11
- 7:58/mi15/08/11
- 8:03/mi14/10/04
- 8:19/mi19/08/31
- 8:19/mi15/07/21
- 8:23/mi23/11/25
- 8:23/mi19/01/12
- 8:30/mi15/10/27
- 8:33/mi19/01/09
- 8:35/mi14/07/16
- 8:39/mi18/06/27
- 8:43/mi17/03/22
- 9:01/mi19/11/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
nov. 25
nov. 25
44 °F
80% rh
30 °F
nov. 25
samedi
Distance totale
15,44miles
Temps écoulé
2:09:25
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,16mph
Calories
2034
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
69 - 190bpm
Cadence moyenne
164ppm
152 - 188ppm