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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 5 mile les plus rapides

      • 6:47/mi
        15/12/01
      • 6:50/mi
        19/02/18
      • 6:53/mi
        13/10/13
      • 6:54/mi
        18/12/27
      • 6:54/mi
        19/05/07
      • 6:55/mi
        20/11/12
      • 7:06/mi
        20/11/25
      • 7:06/mi
        19/04/29
      • 7:07/mi
        18/06/15
      • 7:08/mi
        19/06/01
      • 7:09/mi
        14/10/02
      • 7:09/mi
        19/03/12
      • 7:11/mi
        15/10/30
      • 7:11/mi
        21/12/07
      • 7:12/mi
        18/02/09
      • 7:13/mi
        19/09/05
      • 7:15/mi
        18/02/21
      • 7:19/mi
        16/09/22
      • 7:20/mi
        17/10/29
      • 7:20/mi
        18/01/31
      • 7:21/mi
        18/04/09
      • 7:23/mi
        17/04/05
      • 7:24/mi
        19/06/06
      • 7:25/mi
        21/03/23
      • 7:25/mi
        15/05/26
      • 7:26/mi
        14/02/21
      • 7:27/mi
        21/03/19
      • 7:27/mi
        16/06/18
      • 7:28/mi
        18/09/13
      • 7:28/mi
        19/11/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      août 19
      75 °F
      83% rh
      août 19 samedi

      Distance totale

      5,10miles

      Temps écoulé

      41:43 8:40AM - 9:21AM

      Allure moyenne

      8:11minutes par mile

      Parcours

      Staalwijk
      Leiden, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,34mph

      Calories

      646
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 loup de mer entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      147bpm
      109 - 167bpm

      Cadence moyenne

      165ppm
      156 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage