AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Valencia / València
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    • plus faible FC max en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 5:03/mi
      15/04/29
    • 5:23/mi
      14/08/27
    • 5:38/mi
      20/06/15
    • 5:52/mi
      20/06/04
    • 5:55/mi
      23/10/17
    • 5:59/mi
      14/02/01
    • 6:00/mi
      20/06/14
    • 6:40/mi
      18/10/21
    • 6:51/mi
      18/10/21
    • 6:56/mi
      19/06/16
    • 7:14/mi
      22/07/01
    • 7:16/mi
      18/10/21
    • 7:20/mi
      18/06/17
    • 7:20/mi
      13/11/17
    • 7:28/mi
      23/04/21
    • 7:30/mi
      19/06/26
    • 7:32/mi
      15/07/19
    • 7:33/mi
      20/06/04
    • 7:33/mi
      15/10/24
    • 7:35/mi
      19/10/04
    • 7:35/mi
      18/08/16
    • 7:36/mi
      17/05/21
    • 7:39/mi
      13/11/17
    • 7:41/mi
      18/06/02
    • 7:50/mi
      17/10/15
    • 7:54/mi
      20/06/15
    • 7:58/mi
      15/08/26
    • 8:06/mi
      22/09/18
    • 8:07/mi
      21/10/21
    • 8:08/mi
      20/06/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 15
    54 °F
    86% rh
    nov. 15 dimanche

    Distance totale

    0,68miles

    Temps écoulé

    10:28 8:24AM - 8:34AM

    Allure moyenne

    15:19minutes par mile

    Parcours

    Eixample
    Valencia / València, Espagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,92mph

    Calories

    89
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    107bpm
    75 - 149bpm

    Cadence moyenne

    122ppm
    82 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance