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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- 10 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:09/mi22/01/16
- 7:10/mi23/09/17
- 7:10/mi19/01/31
- 7:17/mi21/12/31
- 7:19/mi18/06/24
- 7:21/mi15/10/11
- 7:22/mi20/12/20
- 7:25/mi18/01/20
- 7:27/mi20/12/15
- 7:27/mi16/10/02
- 7:32/mi20/11/29
- 7:35/mi22/02/11
- 7:42/mi22/09/18
- 7:43/mi20/10/11
- 7:46/mi20/05/20
- 7:46/mi17/06/03
- 7:47/mi14/12/07
- 7:51/mi15/05/24
- 7:51/mi21/04/25
- 7:53/mi14/11/30
- 7:55/mi15/02/23
- 8:00/mi20/12/02
- 8:04/mi20/12/05
- 8:06/mi17/03/11
- 8:25/mi20/05/08
- 8:25/mi17/11/19
- 9:00/mi20/10/18
- 9:20/mi14/11/12
- 10:24/mi14/11/26
- 10:46/mi21/10/31
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 17
sept. 17
64 °F
83% rh
sept. 17
dimanche
Distance totale
10,12miles
Temps écoulé
1:12:28
Allure moyenne
7:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,38mph
Calories
1343
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
110 - 176bpm
Cadence moyenne
170ppm
118 - 184ppm