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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    9 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      15/09/05
    • 7:27/mi
      15/01/24
    • 7:28/mi
      21/03/05
    • 7:34/mi
      14/01/12
    • 7:36/mi
      15/07/16
    • 7:36/mi
      20/12/09
    • 7:41/mi
      13/10/06
    • 7:43/mi
      21/01/24
    • 7:47/mi
      15/05/03
    • 7:49/mi
      22/11/19
    • 7:50/mi
      20/12/12
    • 8:12/mi
      21/01/08
    • 8:22/mi
      18/06/13
    • 8:30/mi
      19/01/16
    • 8:43/mi
      14/06/22
    • 8:49/mi
      16/05/08
    • 9:24/mi
      24/11/23
    • 11:04/mi
      15/01/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 6
    62 °F
    64% rh
    oct. 6 dimanche

    Distance totale

    11,78miles

    Temps écoulé

    1:30:27 12:35PM - 2:05PM

    Allure moyenne

    7:41minutes par mile

    Parcours

    Leiden
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,82mph

    Calories

    1361
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    78 - 162bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage