AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Nijmegen
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC max depuis toujours
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:33/mi14/11/16
- 6:33/mi13/11/17
- 6:33/mi18/12/09
- 7:00/mi15/07/10
- 7:02/mi13/06/25
- 7:04/mi15/06/21
- 7:16/mi15/01/11
- 7:16/mi21/03/13
- 7:17/mi20/11/26
- 7:26/mi15/10/04
- 7:28/mi14/02/27
- 7:29/mi20/11/10
- 7:30/mi21/05/01
- 7:32/mi21/01/23
- 7:32/mi20/06/21
- 7:34/mi15/07/31
- 7:35/mi19/08/13
- 7:35/mi20/04/15
- 7:37/mi15/09/06
- 7:39/mi15/06/19
- 7:41/mi14/11/07
- 7:43/mi17/09/09
- 7:44/mi21/04/20
- 7:45/mi15/10/21
- 7:45/mi24/03/03
- 7:48/mi13/11/27
- 7:50/mi18/07/20
- 7:51/mi15/05/05
- 7:54/mi14/08/05
- 7:55/mi17/03/04
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 17
nov. 17
43 °F
95% rh
nov. 17
dimanche
Distance totale
9,32miles
Temps écoulé
1:01:02
Allure moyenne
6:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,16mph
Calories
1082
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
168bpm
103 - 182bpm