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    Équipe Rose clair
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    Novembre 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:43minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 7 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    11 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    10 nov. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile11/07/1111:35min/mi5,18mph57:55total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.