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    Équipe Rose clair
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    Décembre 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    13:29minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 16 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    17 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    2jours
    15 déc. — 16 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile12/15/1113:09min/mi4,56mph26:19total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.