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    Équipe Rouge brique
    Daniel Duclos

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    13:28minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 19 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    3jours
    22 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km26/02/2112:30min/mi4,80mph38:50total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.