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    Équipe Rouge brique
    Daniel Duclos

    Septembre 2021 running report

    Tous
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:27minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    5 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    4 sept. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/09/2111:53min/mi5,05mph23:46total1course
    • 5 km2/09/2117:54min/mi3,35mph55:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.