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    Équipe Rouge brique
    Daniel Duclos

    Février 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,7 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,8jours

    Moment de la journée

    84%
    PM

    Allure moyenne

    19:10minutes par mile

    course la plus longue

    2,6mile
    le 4 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    18 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    7jours
    1 févr. — 7 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/02/2316:27min/mi3,65mph16:27total18courses
    • 2 mile4/02/2316:32min/mi3,63mph33:03total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.