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    Équipe Rouge brique
    Daniel Duclos

    Rapport de course de Novembre

    Tous
    2024
    2023
    2022
    20212020
    20192018
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 0,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    17:47minutes par mile

    course la plus longue

    2,3mile
    le 3 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Manqué hier
    Plus longue série
    1jours
    So far just today

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/11/2415:15min/mi3,94mph30:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.