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Équipe Rouge brique
Daniel Duclos
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Fastest 0 mile walks
- 16:30/mi97bpm25/05/23
- 16:49/mi104bpm19/01/24
- 17:07/mi109bpm9/01/23
- 17:07/mi117bpm2/02/23
- 17:10/mi101bpm18/01/24
- 17:21/mi98bpm3/04/24
- 17:26/mi102bpm8/05/23
- 17:37/mi110bpm2/02/23
- 17:39/mi108bpm12/01/24
- 18:00/mi110bpm5/05/23
- 18:02/mi106bpm25/04/23
- 18:12/mi99bpm17/03/24
- 18:27/mi101bpm29/04/23
- 18:28/mi106bpm13/12/23
- 18:29/mi109bpm16/11/23
- 18:35/mi95bpm22/03/24
- 18:36/mi105bpm10/04/24
- 18:37/mi101bpm27/01/23
- 18:50/mi104bpm12/05/23
- 18:53/mi113bpm27/01/23
- 18:54/mi108bpm11/01/24
- 19:03/mi102bpm10/03/23
- 19:05/mi109bpm10/01/23
- 19:07/mi92bpm27/04/23
- 19:11/mi101bpm25/02/23
- 19:12/mi105bpm10/11/23
- 19:33/mi101bpm29/04/23
- 19:43/mi100bpm17/01/23
- 19:46/mi104bpm27/03/24
- 19:51/mi107bpm13/07/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
13 janv.
13 janv.
49 °F
73% rh
28 °F
13 janv.
vendredi
Distance totale
0,77miles
Temps écoulé
17:08
3:13PM - 3:30PM
Allure moyenne
22:18minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
8
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
17%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,69mph
Calories
130
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
102bpm
96 - 109bpm
Cadence moyenne
93ppm
90 - 96ppm