AmisFermer
Équipe Rouge brique
Daniel Duclos
Walk, Inov8 g270
Remarquable (à la date de cette course)
- le plus de dénivelé positif en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Fastest 2 mile walks
- 16:19/mi108bpm31/12/22
- 16:24/mi127bpm1/01/23
- 16:32/mi116bpm4/02/23
- 17:01/mi112bpm5/01/24
- 17:09/mi119bpm28/12/22
- 17:12/mi117bpm18/09/23
- 17:12/mi120bpm30/10/23
- 17:13/mi119bpm7/01/23
- 17:20/mi112bpm19/02/24
- 17:24/mi102bpm10/04/23
- 17:31/mi114bpm13/05/23
- 17:32/mi112bpm1/04/24
- 17:34/mi110bpm25/09/23
- 17:38/mi119bpm16/11/23
- 17:41/mi111bpm4/12/23
- 17:41/mi118bpm7/08/23
- 17:44/mi112bpm24/12/23
- 17:46/mi101bpm26/05/23
- 17:49/mi112bpm2/10/23
- 17:51/mi111bpm8/01/24
- 18:08/mi105bpm28/08/23
- 18:16/mi106bpm24/07/23
- 18:17/mi99bpm31/07/23
- 18:18/mi121bpm29/01/24
- 18:22/mi121bpm16/10/23
- 18:23/mi103bpm9/04/23
- 18:24/mi98bpm30/05/23
- 18:31/mi114bpm5/08/23
- 18:32/mi118bpm22/01/24
- 18:33/mi119bpm6/11/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
15 mars
15 mars
57 °F
77% rh
15 mars
vendredi
Distance totale
2,72miles
Temps écoulé
52:26
1:04PM - 1:56PM
Allure moyenne
19:15minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
133
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,12mph
Calories
484
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
102bpm
93 - 115bpm
Cadence moyenne
111ppm
14 - 164ppm