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Équipe Rouge brique
Daniel Duclos
Walk, Inov8 g270
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Fastest 0 mile walks
- 16:30/mi97bpm25/05/23
- 16:49/mi104bpm19/01/24
- 17:07/mi109bpm9/01/23
- 17:07/mi117bpm2/02/23
- 17:10/mi101bpm18/01/24
- 17:17/mi111bpm9/07/24
- 17:21/mi98bpm3/04/24
- 17:26/mi102bpm8/05/23
- 17:37/mi110bpm2/02/23
- 17:39/mi108bpm12/01/24
- 17:53/mi114bpm9/09/24
- 18:00/mi110bpm5/05/23
- 18:02/mi106bpm25/04/23
- 18:12/mi99bpm17/03/24
- 18:19/mi109bpm18/07/24
- 18:27/mi101bpm29/04/23
- 18:28/mi106bpm13/12/23
- 18:29/mi109bpm16/11/23
- 18:35/mi95bpm22/03/24
- 18:36/mi105bpm10/04/24
- 18:37/mi101bpm27/01/23
- 18:50/mi106bpm18/07/24
- 18:50/mi104bpm12/05/23
- 18:53/mi113bpm27/01/23
- 18:54/mi108bpm11/01/24
- 18:56/mi112bpm9/10/24
- 18:59/mi101bpm5/09/24
- 19:03/mi102bpm10/03/23
- 19:05/mi104bpm1/11/24
- 19:05/mi109bpm10/01/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
23 oct.
23 oct.
50 °F
100% rh
42 °F
23 oct.
mercredi
Distance totale
0,76miles
Temps écoulé
17:14
8:13AM - 8:30AM
Allure moyenne
22:36minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
4
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
12%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,65mph
Calories
150
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
103bpm
93 - 109bpm
Cadence moyenne
112ppm
106 - 118ppm