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    Octobre 2018 running report

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    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    13,6mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    26 oct. — 29 oct.
    Plus longue série
    2jours
    30 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.