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    Août 2018 running report

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    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 9,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    72%
    PM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    course la plus longue

    19,6mile
    le 26 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    16 août — 17 août
    Plus longue série
    3jours
    20 août — 22 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.