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    Équipe Tomate
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    Rapport de course de Octobre

    Tous
    2024
    2023
    2022
    2021
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 4 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 3 oct.
    Plus longue série
    2jours
    1 oct. — 2 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/02/248:31min/mi7,05mph17:02total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.