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    Rapport de course de Septembre

    Tous
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    2021
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 17,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    17:59minutes par mile

    course la plus longue

    15,8mile
    le 1 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    2 sept. — 21 sept.
    Plus longue série
    1jours
    26 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/22/2413:40min/mi4,39mph27:20total2courses
    • 5 km9/26/2421:38min/mi2,77mph1:07:14total1course
    • Semi-marathon9/01/2419:01min/mi3,16mph4:09:05total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.