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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en un mois
- 11 k le plus rapide en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:41/mi1/11/24
- 8:03/mi3/02/24
- 8:05/mi1/24/24
- 8:13/mi1/31/24
- 8:14/mi1/10/24
- 8:22/mi2/25/24
- 8:22/mi1/03/24
- 9:43/mi1/09/24
- 11:05/mi4/28/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 10
janv. 10
43 °F
66% rh
26 °F
janv. 10
mercredi
Distance totale
7,30miles
Temps écoulé
1:00:06
Allure moyenne
8:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,28mph
Calories
843
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
86 - 155bpm
Cadence moyenne
178ppm
86 - 190ppm