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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en un mois
- 18 k le plus rapide en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:34/mi5/30/24
- 7:48/mi3/16/24
- 7:52/mi3/09/24
- 7:58/mi1/13/24
- 8:07/mi1/27/24
- 8:12/mi4/14/24
- 8:12/mi4/20/24
- 8:25/mi6/12/24
- 8:55/mi3/10/24
- 9:23/mi5/01/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 13
janv. 13
36 °F
86% rh
janv. 13
samedi
Distance totale
11,32miles
Temps écoulé
1:30:08
Allure moyenne
7:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,54mph
Calories
1375
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
85 - 165bpm
Cadence moyenne
185ppm
70 - 242ppm