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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 7:28/mi5/04/24
- 7:29/mi4/21/24
- 10:32/mi1/17/24
- 10:47/mi6/09/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 17
janv. 17
39 °F
75% rh
28 °F
janv. 17
mercredi
Distance totale
16,86miles
Temps écoulé
2:57:43
Allure moyenne
10:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,69mph
Calories
2083
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
98 - 160bpm
Cadence moyenne
159ppm
68 - 255ppm