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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:20/mi4/16/24
- 7:50/mi4/30/24
- 7:52/mi6/13/24
- 7:52/mi3/05/24
- 7:53/mi1/23/24
- 7:54/mi6/11/24
- 7:56/mi6/04/24
- 7:58/mi3/12/24
- 8:05/mi6/26/24
- 8:11/mi2/07/24
- 8:55/mi3/13/24
- 19:31/mi4/03/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
janv. 23
janv. 23
55 °F
88% rh
janv. 23
mardi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
39:24
12:56PM - 1:38PM
Allure moyenne
7:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,62mph
Calories
554
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
70 - 172bpm
Cadence moyenne
170ppm
80 - 216ppm