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    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:41/mi
      1/11/24
    • 8:03/mi
      3/02/24
    • 8:05/mi
      1/24/24
    • 8:13/mi
      1/31/24
    • 8:14/mi
      1/10/24
    • 8:22/mi
      2/25/24
    • 8:22/mi
      1/03/24
    • 9:43/mi
      1/09/24
    • 11:05/mi
      4/28/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 31
    46 °F
    83% rh
    28 °F
    janv. 31 mercredi

    Distance totale

    7,27miles

    Temps écoulé

    59:43 3:05PM - 4:05PM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    Parcours

    Hillsborough
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,31mph

    Calories

    862
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    85 - 154bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    106 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage