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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide en un an
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:28/mi6/15/24
- 8:22/mi3/31/24
- 8:34/mi3/24/24
- 8:39/mi4/07/24
- 8:41/mi3/17/24
- 8:41/mi3/03/24
- 9:17/mi5/11/24
- 9:22/mi1/06/24
- 9:43/mi1/16/24
- 9:44/mi5/08/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 6
janv. 6
46 °F
82% rh
35 °F
janv. 6
samedi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:33:43
Allure moyenne
9:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,40mph
Calories
1182
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
80 - 166bpm
Cadence moyenne
175ppm
72 - 255ppm