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    Équipe Tomate
    delanthear

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 k le plus rapide en 6 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      7/02/24
    • 7:50/mi
      10/22/24
    • 7:51/mi
      10/08/24
    • 7:59/mi
      10/11/24
    • 8:02/mi
      11/05/24
    • 8:05/mi
      2/22/24
    • 8:08/mi
      10/15/24
    • 8:18/mi
      2/20/24
    • 8:18/mi
      2/01/24
    • 8:26/mi
      8/27/24
    • 8:31/mi
      10/02/24
    • 8:45/mi
      6/25/24
    • 9:06/mi
      2/18/24
    • 9:24/mi
      5/16/24
    • 10:05/mi
      8/15/24
    • 10:11/mi
      1/02/24
    • 11:30/mi
      10/29/24
    • 11:53/mi
      10/01/24
    • 13:40/mi
      9/22/24
    • 15:08/mi
      6/23/24
    • 17:03/mi
      9/01/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    oct. 2
    54 °F
    77% rh
    oct. 2 mercredi

    Distance totale

    2,29miles

    Temps écoulé

    19:28 12:23PM - 12:42PM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    Parcours

    Owlerton
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,05mph

    Calories

    263
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Cheerios, bananes et lait
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    77 - 152bpm

    Cadence moyenne

    178ppm
    124 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage