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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:50/mi
      3/23/24
    • 7:54/mi
      3/30/24
    • 7:56/mi
      6/16/24
    • 8:02/mi
      4/06/24
    • 10:08/mi
      1/07/24
    • 11:56/mi
      5/18/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 30
    54 °F
    66% rh
    mars 30 samedi

    Distance totale

    15,77miles

    Temps écoulé

    2:04:37 12:47PM - 2:52PM

    Allure moyenne

    7:54minutes par mile

    Parcours

    Owlerton
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,59mph

    Calories

    1849
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    82 - 158bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    112 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage