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    Équipe Tomate
    delanthear

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide en 3 mois
    • 18 k le plus rapide en 3 mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      5/30/24
    • 7:48/mi
      3/16/24
    • 7:52/mi
      3/09/24
    • 7:58/mi
      1/13/24
    • 8:07/mi
      1/27/24
    • 8:12/mi
      4/14/24
    • 8:12/mi
      4/20/24
    • 8:25/mi
      6/12/24
    • 8:55/mi
      3/10/24
    • 9:23/mi
      5/01/24
    • 13:20/mi
      7/20/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 9
    48 °F
    81% rh
    32 °F
    mars 9 samedi

    Distance totale

    11,21miles

    Temps écoulé

    1:28:06 12:42PM - 2:12PM

    Allure moyenne

    7:52minutes par mile

    Parcours

    Owlerton
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,63mph

    Calories

    1296
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    64 - 157bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    106 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage