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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en 3 mois
- 18 k le plus rapide en 3 mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:34/mi5/30/24
- 7:48/mi3/16/24
- 7:52/mi3/09/24
- 7:58/mi1/13/24
- 8:07/mi1/27/24
- 8:12/mi4/14/24
- 8:12/mi4/20/24
- 8:25/mi6/12/24
- 8:55/mi3/10/24
- 9:23/mi5/01/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 9
mars 9
48 °F
81% rh
32 °F
mars 9
samedi
Distance totale
11,21miles
Temps écoulé
1:28:06
Allure moyenne
7:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,63mph
Calories
1296
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
64 - 157bpm
Cadence moyenne
180ppm
106 - 192ppm