AmisFermer
    Équipe Tomate
    delanthear

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 k le plus rapide en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      5/30/24
    • 7:48/mi
      3/16/24
    • 7:52/mi
      3/09/24
    • 7:58/mi
      1/13/24
    • 8:07/mi
      1/27/24
    • 8:12/mi
      4/14/24
    • 8:12/mi
      4/20/24
    • 8:25/mi
      6/12/24
    • 8:55/mi
      3/10/24
    • 9:23/mi
      5/01/24
    • 13:20/mi
      7/20/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 14
    52 °F
    65% rh
    avr. 14 dimanche

    Distance totale

    11,00miles

    Temps écoulé

    1:30:08 2:52PM - 4:25PM

    Allure moyenne

    8:12minutes par mile

    Parcours

    Owlerton
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,32mph

    Calories

    1287
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    68 - 158bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    86 - 234ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage