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    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 k le plus rapide en un an

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:20/mi
      7/11/24
    • 7:28/mi
      6/15/24
    • 7:50/mi
      7/07/24
    • 7:59/mi
      7/03/24
    • 8:18/mi
      7/09/24
    • 8:22/mi
      3/31/24
    • 8:28/mi
      7/12/24
    • 8:30/mi
      7/30/24
    • 8:34/mi
      3/24/24
    • 8:37/mi
      7/24/24
    • 8:39/mi
      4/07/24
    • 8:41/mi
      3/17/24
    • 8:41/mi
      3/03/24
    • 9:17/mi
      5/11/24
    • 9:22/mi
      1/06/24
    • 9:43/mi
      1/16/24
    • 9:44/mi
      5/08/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 7
    55 °F
    71% rh
    avr. 7 dimanche

    Distance totale

    10,43miles

    Temps écoulé

    1:30:12 12:28PM - 1:59PM

    Allure moyenne

    8:39minutes par mile

    Parcours

    Owlerton
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,93mph

    Calories

    1224
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    71 - 158bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    74 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage