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    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Cumberland
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:50/mi
      3/23/24
    • 7:54/mi
      3/30/24
    • 7:56/mi
      6/16/24
    • 8:02/mi
      4/06/24
    • 10:08/mi
      1/07/24
    • 11:56/mi
      5/18/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 18
    70 °F
    53% rh
    mai 18 samedi

    Distance totale

    15,91miles

    Temps écoulé

    3:09:46 11:16AM - 2:25PM

    Allure moyenne

    11:56minutes par mile

    Parcours

    Keswick
    Cumberland, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,03mph

    Calories

    1964
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    72 - 164bpm

    Cadence moyenne

    154ppm
    66 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage