AmisFermer
Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:40/mi6/05/24
- 9:04/mi2/11/24
- 18:14/mi5/23/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mai 23
mai 23
54 °F
94% rh
mai 23
jeudi
Distance totale
13,17miles
Temps écoulé
4:00:07
Allure moyenne
18:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,29mph
Calories
1696
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
150ppm
30 - 244ppm