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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 k le plus rapide depuis toujours
- 11 mi le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:34/mi5/30/24
- 7:48/mi3/16/24
- 7:52/mi3/09/24
- 7:58/mi1/13/24
- 8:07/mi1/27/24
- 8:12/mi4/14/24
- 8:12/mi4/20/24
- 8:25/mi6/12/24
- 8:55/mi3/10/24
- 9:23/mi5/01/24
- 13:20/mi7/20/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mai 30
mai 30
64 °F
56% rh
mai 30
jeudi
Distance totale
11,70miles
Temps écoulé
1:28:29
Allure moyenne
7:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,93mph
Calories
1394
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
79 - 168bpm
Cadence moyenne
180ppm
88 - 202ppm