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    Mots-clés

    Course
    round Sheffield run
    rsr

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 14 mi le plus rapide en un an
    • course la plus tôt en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 11:32/mi
      6/30/24
    • 13:17/mi
      1/28/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 30
    59 °F
    82% rh
    juin 30 dimanche

    Distance totale

    14,95miles

    Temps écoulé

    2:52:30 8:34AM - 11:26AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    Parcours

    Sharrow Vale
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,20mph

    Calories

    1744
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    127bpm
    77 - 171bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    66 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage