AmisFermer
    Équipe Tomate
    delanthear
    Tous
    2024
    2023
    2022
    2021
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930
    10:21 12:27

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Westmorland and Furness
    • 25 k le plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 7:28/mi
      5/04/24
    • 7:29/mi
      4/21/24
    • 10:32/mi
      1/17/24
    • 10:47/mi
      6/09/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 9
    56 °F
    72% rh
    juin 9 dimanche

    Distance totale

    16,06miles

    Temps écoulé

    2:53:10 12:27PM - 3:20PM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    Parcours

    Arnside
    Westmorland and Furness, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,56mph

    Calories

    1876
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    62 - 157bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    60 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage